King Franky tijdens een les Shakuma

‘Shakuma is een intensieve work-out op Afrikaanse beats’

King Franky is de enthousiaste lesgever van het opzwepende Shakuma. Tijdens deze cursus werkt u op Afrikaanse ritmes aan uw conditie en kweekt u tegelijkertijd spiermassa. King Franky: ‘Shakuma is een totale work-out voor heel uw lichaam.’

King Franky woont in Wijnegem maar is afkomstig van Nigeria. ‘Ik geef nu al ongeveer 14 jaar Shakuma. Daarvoor gaf ik les in andere dans- en work-outsessies in verschillende sportclubs. Maar ik merkte dat er bij alle sportcursussen iets ontbrak. Daarom creëerde ik een nieuw concept: Shakuma Fitness Work-out.’

‘Voor het ontwikkelen van Shakuma keek ik naar mijn eigen roots. Shakuma is een work-out geïnspireerd op Afrikaanse dans. Op afrobeatmuziek voert u dansbewegingen uit. Het is leuk, eenvoudig maar ook heel intensief. Shakuma helpt enorm bij het verlichten van stress en het verliezen van gewicht. U kan even alles loslaten. En vooral, het is geschikt voor iedereen. Tijdens de Danspromenade hadden we zelfs een dame van 86 jaar in onze groep zitten!’

Wilt u Shakuma eens uitproberen?

Op dinsdag kunt u in Borgerhout terecht voor de lessen Shakuma met King Franky.

  • dinsdag 19 – 20 uur of 20 – 21 uur
  • ‘t Werkhuys, Zegelstraat 13, 2140 Borgerhout
  • er zijn twee reeksen
  • de lessen van de eerste reeks starten op dinsdag 7 juni
  • de lessen van de eerste reeks starten op dinsdag 2 augustus
  • max. 20 deelnemers
  • 24 euro voor 6 lessen

Antwerpen.be